2021.7.20

ベントムの日常ビンゴ大会

週末に会社のレクリエーションの一環で、総務主催のビンゴ大会がありました。

テーマはお家時間ということでしたが、僕は筋トレセットが当たりました。

 

 

９月には会社で健康診断があります。
ここ２、３年は腹囲がメタボギリギリまで育ってきたせいで、息を止めた状態で測定してもらい、悔しい思いをしています。

 

週末の２日間少しやってみただけですが、お腹や腕が張っています。
まずは健康診断までの約２ヶ月間、改善を期待して、特に腹筋は毎日やっていこうと決めました。