2022.1.27

ベントムの日常誘惑には負けます

会社から誕生日プレゼントで巨大なお菓子の詰め合わせをいただきました。 疲れた時、休み時間などに食べています。 昨年は9月の健康診断に向けて一旦減量に成功したものの、健康診断後から体重がリバウンド気味。お菓子を食べ始めてから更に加速度的に増えてきました。 今年の目標の一つが減量だっただけにさっそく出鼻をくじかれた形ですが、全てのお菓子を食べ終わってから減量に再トライするつもりです。 そ…